Comment survivre à un bad run sans exploser ton capital

Les bad runs en paris sportifs, c’est le cauchemar de tous les parieurs.
Cette phase où y’a rien qui passe, où chaque scénario tourne contre toi… et où tu commences à douter sérieusement de tes compétences.
Mais ne t’inquiète pas, ça arrive même aux meilleurs.
La clé, c’est de savoir comment s’en sortir sans flinguer ta bankroll et surtout sans perdre la tête.

Accepte que les bad runs font partie du jeu

Un bad run, c’est juste une série de paris perdants.
Ça veut pas dire que t’es mauvais, ni que ta stratégie est pourrie.
Même les plus grands parieurs passent par là.

La seule différence entre un parieur gagnant et un perdant ?
Le premier sait gérer ces périodes et continuer sur le long terme.

Vérifie si tes paris sont value

La vraie question à se poser, c’est : est-ce que je prends de bons paris malgré les pertes ?
Un pari gagnant à long terme, ce n’est pas juste un pari qui passe, c’est un pari qui a de la value, c’est-à-dire une cote plus haute que ce qu’elle devrait être.

Exemple :
✅ Si tu prends toujours des cotes à 2.00 sur des événements qui ont en réalité 55% de chances de passer, tu es EV+ (expected value positif), et même en bad run, tu finiras par être gagnant à long terme.

❌ Si en revanche tu perds sans comprendre pourquoi, il est peut-être temps de revoir tes analyses et ton approche.

Ralentis et ajuste ta mise

Pendant un bad run, c’est pas le moment de doubler tes mises pour te refaire.
C’est la pire erreur possible.
À l’inverse, il faut réduire ta mise pour limiter la casse et traverser la tempête sans exploser ton capital.

✔️ Astuce : Garde une gestion de bankroll stricte, par exemple 1 à 2% de ta bankroll par pari, et descends à 0,5% en cas de période compliquée.

Prends du recul et analyse tes erreurs

Parfois, c’est pas juste la malchance.
Peut-être que tu fais des erreurs sans t’en rendre compte :

• Tu t’éloignes de ta stratégie initiale ?
• Tu mises sur trop de matchs, trop de sports, sans vraie analyse ?
• Tu laisses tes émotions prendre le dessus ?

👉 Prends un moment pour analyser froidement ce qui se passe et corrige ce qui doit l’être.

Fais une pause si nécessaire

Parfois, la meilleure solution, c’est de couper et de revenir plus tard.
Arrête de parier quelques jours, fais autre chose, et reviens avec l’esprit frais.

Les traders sur les marchés financiers font des pauses après une série de trades perdants.
Pourquoi ?

Parce que l’émotionnel joue un rôle énorme dans la prise de décision.
En paris sportifs, c’est pareil !

Ne cherche pas à tout récupérer d’un coup

Si tu commences à augmenter tes mises, à prendre des paris risqués juste pour « te refaire », tu es sur la mauvaise pente.
La patience et la discipline sont tes meilleurs alliés.

✔️ Continue à parier intelligemment, même en bad run.
Ceux qui gagnent sont ceux qui survivent à ces périodes sans tout cramer.

🔥 Et si tu as envie d’être un parieur gagnant et sans bad run?

Il suffit d’utiliser les 4 stratégies sans risque que j’apprends aux membres du groupe privé. Imagine… un complément de revenu chaque mois de 150€ minimum, sans stress, sans coup de chance.

💡 En rejoignant le groupe, tu auras immédiatement accès à :
✅ 4 stratégies sans risque et prêtes à l’emploi pour gagner 150€ par mois minimum
✅ Une formation complète pour utiliser ces techniques comme un pro
✅ Tous les outils nécessaires pour détecter les meilleures opportunités
✅ Mon accompagnement perso pour te lancer et gagner dès le premier mois

🚀 Tu veux enfin devenir un parieur gagnant et gagner un complément de revenu grâce aux paris sportifs ?
Rejoins mon groupe privé et découvre comment encaisser chaque mois en toute sécurité !

👉 Oui, je rejoins le groupe (https://gaps.systeme.io/groupe-prive)
Et c’est garanti rentabilisé ou remboursé !

📩 Reçois mes conseils exclusifs et mes meilleures stratégies pour gagner sereinement :
👉 https://gaps.systeme.io/contacts-wp-billets

🔥 Suis-moi sur les réseaux pour plus de contenu et recevoir mes pronos publics 1 fois par semaine :
👉 Telegram
👉 YouTube
👉 Instagram

📚 Découvre mes formations et le groupe privé pour devenir un meilleur parieur et gagner un complément de revenus tous les mois grâce aux paris sportifs :
👉 https://www.gagnerauxparissportifs.com/liste-des-formations