Une expérience surprenante (pour ceux qui mordent leurs stylos…)
Aujourd’hui, on va parler d’un sujet particulier…
Je voudrais te partager les résultats d’une expérience psychologique qui est très intéressante.
Une expérience qui porte sur le feedback facial.
En gros et pour faire simple, le feedback facial, c’est comment les expressions de notre visage peuvent influencer notre humeur, notre caractère, nos résultats et notre santé.
En quoi consiste l’expérience (que tu peux d’ailleurs tester chez toi) ?
En gros elle consiste à faire tenir un stylo dans la bouche à deux groupes de participants.
Chaque groupe tient le stylo différemment.
On leur demande de réaliser certaines tâches.
On analyse les traits de leur visage (feedback facial).
Et on analyse ensuite les résultats ce chaque groupe.
Le groupe A
Chacun tient le stylo entre ses lèvres comme sur l’image ci-dessous, on les appelle des « boudeurs ».
Comme tu peux le voir facilement, le groupe A tient son stylo un peu comme une cigarette.
Le groupe B
Chacun tient le stylo entre ses dents, de cette manière. On les appelle les « rigolards« .
Et le groupe B donne l’impression de mordre le stylo.
Voyons les résultats de l’expérience maintenant…
Dans un premier temps, on a demandé aux deux groupes de noter des dessins.
Le groupe A a donné une note moyenne de 4,3 et e groupe B de 5,1 à la même série de dessin.
Le fait de sourire donne apparemment un côté plus sympa, plus enjoué.
Mais l’expérience ne s’arrête pas là…
Les conséquences vont beaucoup plus loin…
Je te passe tous les détails, on va aller à l’essentiel.
Pour les boudeurs, on a pu observer
En plus des traits du visage tirés et des sourcils foncés, une moins bonne humeur, moins de confiance, plus de difficultés à prendre des décisions…
Et surtout, plus de stress.
Avec les répercussions que ça peut avoir sur l’organisme.
Encore une raison de plus pour arrêter de fumer vu que les fumeurs tirent fort sur leurs cigarettes ou de se ronger les ongles…
On croit se déstresser alors qu’en réalité on accentue encore plus ces traits faciaux…
Alors que dans le cas des rigolards
Visage détendu, meilleur irrigation du cerveau, bonne humeur, plus grande créativité, plus de confiance en soi et d’optimisme.
Avec des effets positifs sur la santé.
Il a même été montré que cette manière de tenir ce stylo permet de soigner la migraine.
Bref, tu l’auras compris, si tu mordilles ton stylo, tu sais dans quel sens il vaut mieux le mettre…
Surtout si mords un stylo pendant que tu fais tes pronos, tes révisions, tes cours ou ton taf…
C’est pas grand chose mais en le sachant, ça pourrait peut être avoir une influence « indirectement » positive sur tout un tas d’autres choses.
A tester…